• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

 לקבלת תכנית אימון בחינם

המוצג באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי או רפואי.

אכילה איטית מאפשרת לנו ללעוס כמו שצריך את המזון, לאפשר ספיגה מקסימלית של רכיבי המזון וליהנות מהארוחה. אכילה רגועה היא אכילה מודעת- כל תשומת הלב מרוכזת במזון. הסחות דעת כגון טלפון, טלוויזיה ופרסומות קולניות ברדיו מורידים את תשומת הלב שלנו כלפי גופנו ומשבשות את המודעות ל...

Please reload

בלוג

רגש רועש ושקט

October 1, 2015

1/1
Please reload

December 1, 2017

Please reload

ארכיון