Kitchen Meeting
Collaborating at Work
Family in the kitchen
Working on Laptop

אנחנו כבר כמעט שנתיים בסבבים של ישיבה בבית, בתוך מסך ועם מערכת חינוך חלקית. הרכבנו פאזלים, בישלנו, קראנו, ניצחנו בדמקה, הפסדנו בשח מט, החלפנו חגורה בג'ודו, שיחקנו טניס שולחן, רקדנו על שולחן, שחינו במי בידוד ובאופן רשמי - כבר טיפסנו על הקירות.

להיטען באנרגיות

על מנת לשדרג את זמן האיכות עם הילדים, חשוב שיהיה כיף ומעניין גם לנו- המבוגרים. ילדים שמים לב כאשר משהו מקפיץ לנו את ההתלהבות, משהו פשוט- אבל שלא בא בקלות.

יש שיטת אימון עם עקרונות מובנים, המערבת את כל החושים: פשוט וקל ליישם בבית עם הילדים.

סדנת גיבוש לעובדים- הטמעת הרגלים בריאים באמצעות העצמת הקשר עם הילדים. כלים פרקטיים לשדרוג זמן האיכות, בדגש על תנועה ובריאות.
 

👩🏻‍🦰 הרצאה מקצועית על תזונה

👱‍♀️ זמן איכות, תנועה ובריאות
👨🏽‍🦰 קפיצת מדרגה בגיבוש והנאה

👩🏼‍🦱 כלים פשוטים להנעת הילדים

🍏 כיבוד בריא ולא שגרתי
🧒🏽 נפש בריאה בגוף בריא

😇 חוסן נפשי ויכולת עמידה בלחצים

👨🏽‍🦰 העלאת הפיריון ומצב הרוח

👦🏾 מערכת חיסון חזקה
😍 מינוף האפקטיביות

סדנת גיבוש לעובדים

​ארגון שמעניק לעובדים שלו מסגרת חברתית נעימה וסביבה שתומכת באורח חיים בריא יוצר תחושת שייכות וחיבור רגשי למקום העבודה. 

 

נשמח להתאים את אופי הסדנא לערכים ולשאיפות של העובדים בארגון שלכם.

 יתרונות הסדנה

WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.34.30.jpeg

משפחה

WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.35.57.jpeg
WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.35.57.jpeg
IMG_5080.HEIC
WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.30.51.jpeg

סדנאות עם המשפחות

אנחנו בתקופה של הצפת מידע ותחרות, קשה להתעלם מהגירויים העוצמתיים והפרסומות. נוסיף על זה את אי הוודאות ונקבל עומס רגשי וחרדות. הילדים בורחים אל היוטיוב, אנחנו לסדרה ובפועל המצב מזין את עצמו ואין הטבה. שימוש יתר בטלפון מעמיס עלינו המון מידע וברמה הרגשית מהווה נקודת בריחה.

ההצגה מתחילה! זה הזמן להוריד את המסך, כלומר את זמן המסך....לפרוק את העומס הרגשי ולצאת לטבע. בדיוק בשביל יצרנו את סדנא משותפת להורים וילדים.

סדנת בריאות ויצירתיות

חוויה מהנה ומגבשת לעובדי הארגון ולמשפחותיהם:
👱‍♀️ לצאת קצת לטבע, לנשום!!!
👨🏽‍🦰 זמן איכות, תנועה ובריאות
👧🏾 קפיצת מדרגה בגיבוש והנאה
👩🏼‍🦱 חשיבה פורצת ויצירתית

🤡 עמדות ציורי פנים
👩🏻‍🦰 הרצאה טעימה על תזונה
😇 נפש בריאה בגוף בריא
👦🏾 מערכת חיסון חזקה
🤩 פחות ימי מחלה במשפחה
😍אנרגיות וחשיבה חיובית

ארגון שמעניק חוויה משפחתית באווירה נינוחה זוכה בהערכה והכרת תודה. המפגש בין המשפחות הוא הזדמנות נוספת לחזק לא רק את הקשר עם הילדים, אלא גם את הקשר בין העובדים. 

 

מסגרת חברתית נעימה וסביבה שתומכת באורח חיים בריא יוצרים חיבור רגשי ותחושת שייכות לארגון. אחרי הכל- הכוח בא מהמשפחה.

הזמינו סדנה וגם הארגון שלכם יהפוך למשפחה.

יתרונות של אירוע משולב

WhatsApp Image 2020-06-29 at 12.49.51.jpeg
20170824_180154_edited.jpg
IMG_E3978.JPG
%D7%A8%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F_edited.jp
WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.31.56.jpeg

לכבוד יום האישה

WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.27.54.jpeg
אש_edited.jpg
WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.27.02.jpeg

סדנת אימהות ובנות שתקפיץ לנו את הכושר 🥰
 

הגיע הזמן להתפנק בענק, במקום שירגיש רק לך מדויק. 

טיפים פרקטיים לאישה עסוקה, הרצאה על תזונה במעגל האישה.

 

מזג אוויר מושלם, כיבוד בריא ואיכותי, כושר תזונה ואימון מוחי. הסדנא מיועדת גם לאבות ובנים, בני זוג, הורים לחתולים או כלבים, בנים ובנות.

 

ניצור מתנה מטריפה ליום האישה, מעצימה ומיוחדת במינה. מתנה קטנה שרק צריך לפתוח ולהקדיש 5 דקות, אפשר לבד או עם כמה בנות.

סדנא שמשלבת הרצאה, אימון, יצירה ויצירתיות:
👧🏾 זמן קסם, גיבוש והנאה

👵🏻 הרצאה על תזונה במעגל האישה
👱‍♀️ אימון ערסלים
👩🏻‍🦱 חיטוב וגמישות

🤡 עמדות ציורי פנים

👩🏻‍🦰 אהבה לגוף והרפיה
👧🏾 אנרגיות, יצירה ויצירתיות 

👩🏻‍🦱 זמן איכות, תנועה ובריאות

בתקופה של חוסר במגע אנושי ואי וודאות יש חשיבות עליונה להשקעה בבריאות. בואו נעבור את התקופה הזאת עם אורח חיים פעיל, ראש מורם והמון מצב רוח- בשיטת האימון הייחודית "כוח מוח".

נשתחרר קצת ממה שאנחנו מכירים ומכירות וניתן הזדמנות להתחדשות ויציאה מהתבניתיות. נתמקד במה שחשוב בתזונת האישה ונרחיב את מאגר הרעיונות לתנועה- כדי שכל עשייה שלנו תהיה פורייה 🍓🍏🍋

נצא עם חוויה נעימה, מתנה קטנה והבנה של שיטה. נחזק את הגוף והשרירים ונחדד את החשיבה והחושים.

אם זה נראה לך מתאים, מומלץ ללחוץ על "פרטים נוספים"

WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.25.20.jpeg
WhatsApp Image 2022-02-07 at 13.24.06.jpeg

 

חגיגה כיפית וקלילה- במשרד תוך כדי עבודה. או שינוי אווירה ועבודה במרחב המשולב שלנו- סטודיו וטבע.

🥰 מקום שקט בטבע

👩🏻‍🦱 הרצאה בנושא תזונה

👨🏽‍🦰 מדידת אחוזי שומן

🤡 עמדות ציורי פנים

👵🏻 משלוח מנות בריא

👧🏾 אנרגיות וחשיבה חיובית

👩🏻‍🦰 מתיחות והרפיה

בואו לחיות את החלום

שלכם בחיוך,

שיקמה כוח מוח ודיאנה ציורי פנים

לכבוד פורים

כרטיס ביקור.png