לקבלת תוכנית אימון ל3 חודשים בחינם

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

המוצג באתר אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי או רפואי. השימוש במידע באחריותך בלבד

והפרס הראשון להתמדה באימונים הוא...

September 4, 2016

 

כשאוהבים ונהנים מכושר, אפשר לעשות גם כושר בבית. לא צריך להסתכל רק על המטרה של פיתוח גוף, אלא גם על ההרגשה הטובה והמרץ שיש כתוצאה משילוב של תרגילי כושר.

 

כולנו רוצים להיכנס לכושר אבל לפעמים דוחים את ההחלטה למחר. אצלי בסטודיו אפשר להתאמן פעם בשבוע ולקבל תכנית אימונים להמשך השבוע. כך אפשר לבצע תרגילי כושר בבית, בלי לצאת או לנהוג. אצלי אין דבר כזה מחר- העיקר להתחיל ממשהו, כי בכל מקרה מתחילים בקל ועוברים למאתגר עם הזמן.

 

אז לפני שאתן מקלידים בדוקטור גוגל" מאמנת כושר אישית מחיר" - שימו לב שלפעמים אתם מסתכלים על המחיר ומיד מוותרים על הרעיון. שווה להתחיל פעם בשבוע ואולי לקחת אחריות ולקנות גם אופניים ביד 2.

Please reload

בעיניים עצומות

רגש רועש ושקט

October 1, 2015

1/1
Please reload

חדש

December 1, 2017

Please reload

ארכיון